[...] O odzywkach to mi niemowcie bo juz bralem kilka razy GMM 4000 + kreatyna i efekty byly dobre ale ja potrzebuje lepszych i szybciej. uriel czy jak tam dobrze mowi jak mam sie zamiar kloc to sie bede kol. Co sadzicie moze jeszcze o GMM4000 + 100 mety. A co do cwiczenia na sucho to widze kumpli jak nap*****laja po 3 lata i maja po 38 w lapie. i [...]
Z tego co rozumiem chcesz przybrać na wadze ale boisz się że przybędzie Ci tkanki tłuszczowej.Jeżeli zastosujesz dobrą dietę zaczniesz przybierać na wadze przy niewielkim przyroście tk.tłuszczowej.Co do suplemetów to faktycznie mówi się że HMB wpływa na wzrost masy przy jednoczesnej redukcji tk.tłuszczej jak jest faktycznie nie wiem bo nie [...]
k***a mać kezorm, Hoost walczył z Sapem dwa razy, 2002 grudzień mistrzostwa świata i ten sam rok saiatamie (październik) gdzie walczyli też między innymi Ignashov z Leko albo Hunt z Bernardo. Nie były to eliminacje gdyż Hoost po tej walce i tak był w mistrzostwach a Sap tylko dlatego tam się dostał bo Semy Schlit doznał kontuzji na treningu (ostry [...]
No jak na ścierwie jedziesz to wiadomo-ale to niewiem po co wtedy chodzi sie na siłownie,ale jak widać niektórzy na tym rzeźbe robią... Potrafie zaliczyć 3 imprezy tygodniowo i niespaść wiecej niz 1-2kg,nieoszczędzając na zabawie;)wakacje to też troszke inna bajka.Ale Twoj nick sam za siebie mówi Elite co tu zrozumieć?Nie da sie zrozumieć ze [...]
[...] bierzesz efedryne i nie cwiczysz aerobowo bardzo latwo o efekt jojo. co prawda bardzo duzo osob mowi ze chudna po thermalu nie stosujac aerobow ale pozniej bardzo malo osob sie wypowiada co do tego jak dlugo utrzymuja taka wage i czy wogole ja utrzymuja. (A moze stosowalas niewasciwa diete,ktora bardzo spowalniala metabolizm i dlatego poniej [...]
[...] To lekarz mu go zaproponowal, uprzedzajac jednoczesnie o calej liscie skutkow ubocznych. I raczej malo prawdopodobne, zeby nie wiedzial o czym mowi, bo cala rzecz dziala sie w Stanach, a tu lekarze dosc slono placa za ignorancje. Poza tym ja wtedy sama grzebalam w medycznych publikacjach i czytalam sporo na temat tego leku. To bylo juz dosc [...]
[...] przytylas 11 kilo no to wiesz, napewno przez te cuksy... ...jezeli naprawde nie mozesz sobie z nimi poradzic to ja juz nie wiem, jak ci ktos nie pomoze to ja jak chce mi sie cos sloddkiego to po prostu ide kupuje pomaranczowe tic-tac'i tylko dlatego ze jestem na diecie ckd dietke polecam bo mozna schudnac...w latwy i szybki sposob...:) tutaj [...]
[...] a 'Anglicy' dają za niego aż 22,3 mln. euro. Jednak Barca jest czujna i wyznaczyła już zastępcę Francuza w razie nie dojścia do jego transferu. Mowa tu o Brazylijczyku, Luisie Fabiano. Zawodnik znajduje się na szczycie listy transferowej zarządu, lecz pozyskanie jednego z dwójki Francuz/Brazylijczyk czy nawet obu razem będzie zależało od [...]
ja ci wieze ze na sucho jedziesz znam kolesia ktory ma w bicu 46 (jak nie wiecej) i ma 17 lat ...... tak tak !! 17 nie pomyliles sie jest doslownie ogromny niewiem ile koles juz cwiczy bo gadalem z nim moze 2 razy wiec szczegolow sie nie czepialem ale moj kumpel z klasy zna go bardzo dobrze i mowi ze koles cwiczy 2 razy dziennie i wogole zna sie [...]
Luccin potwierdza kontakty z Barçą Peter Luccin, jeden z najlepszych pomocników w zdegradowanej do Segunda Division w tym sezonie Celty Vigo potwierdza, że kontaktował się z przedstawicielami Barçy w celu omówienia kilku spraw związanych z jego ewentualnym transferem na Camp Nou. W swojej wczorajszej wypowiedzi Luccin przyznał, że [...]
"W ogole nie ma chyba nawet pojecia o tym co robi , ani o koksach ani o porzadnym cwiczeniu . Co moze mu grozic ?????" Gdyby nie było takich jak on - forum zeszłoby na PSY!!! 8 miesięcy ??? Mógłbyś jaśniej? Ta ilość, którą podałeś nie jest wcale spektakularna jak na 8 miesięcy. Jeśli facet nie ma pojęcia o niczym - mówi się w takich [...]
faku , nie wiem jak twoje prostowniki ale moje raczej nie słuchaja się tego co ktoś w tabeli napisał jak ty do tej pory zamiast słuchac tego co ci organizm mówi ufasz temu co po tych tabelkach napisane to ty powinieneś poważnie sę zastanowić nad tym co ty na tej siłowni robisz ? czy nie powinni cię byc gdzieś indziej ? to nie ma byc obelga tylko [...]
[...] bo qrde ja chodze na silke co 2 dzien i robie wszystkiw cwiczenia praktycznie i tak co 2 dzien a mi wszyscy zaczynaja pier.... ze to nie tak itp kazdy mi mowi co innego i ja juz sie glupi robie :DDDD chodzi mi o to czy tak bedzie dobrze co 2 dzien czy lepiej codziennie chodzic ale za to w kazdy dzien inna grupa miesni POMOZCIE MI !!!!!!!!!!!
[...] bo qrde ja chodze na silke co 2 dzien i robie wszystkiw cwiczenia praktycznie i tak co 2 dzien a mi wszyscy zaczynaja pier.... ze to nie tak itp kazdy mi mowi co innego i ja juz sie glupi robie :DDDD chodzi mi o to czy tak bedzie dobrze co 2 dzien czy lepiej codziennie chodzic ale za to w kazdy dzien inna grupa miesni POMOZCIE MI !!!!!!!!!!!
Chłopcy i dziewczęta... Nie rozumiem o co chodzi w tej dyskusji. Wieruszka i Tank (także inni) próbujecie podważyć wiedzę MK ? Chyba nie, bo sami raczaj nie zaproponujecie rewolucyjnych rozwiązań w taktyce AT :) Chodzi Wam o jego wizerunek medialny ? Ja tak naprawde mam głęboko w dupie jego medialność, według mnie gość zna się na rzeczy, wie co [...]
Moi znajomi, po powrocie z Francji mieli podobne wrażenia. Ja pisałem to już wiele razy - żadna cecha nie rozkłada sie geograficznie. Polska nie jest bardziej rasistowska niż inne kraje. Mi się nóż otwiera jak jakiś Amerykanin mówi, że w Europie jest rasizm. A gdzie k...a 40 lat temu były lokale czy toalety tylko dla białych. Stosunek do [...]
paciorek_s wczoraj gadalem z kumplem na silce i on bral suste i mowi ze jest dobra i bardzo fajne efekty , puzniej sie pytalem kol4esia drugiego co do susty i on tez bral i jest bardzo z niej zadowolony , mam jeszcze trzeciego znajomego co se wstrzykiwal i tez mu sie podoba wyglad jaki zorbil na sustanonie wiec ja sie zdecydowalem go wziasc bo jak [...]
hehehe chlopak sie troszke miesza.....Wiesz co u mnie na silce jest synek co wdupia anpolon od jakiegos czasu faktem jest z cwiczy okolo roku a wazy o 45 kilo wiecej niz na poczatku(roznica w wygladzie ogramna od kiedy przyzedl i mowi ze okolo 45 kilo wiecej mu poszlo- w ciagu roku mial kilka cykli organizm ma na pewno bardzo wyniszczony ostatnio [...]
pumping iron - dobrze ujety pokazuje całą prawdę o mr olympia (arnold przed zawodami mowi do innych startujacych - i tak wygram nie obawiajcie sie o to to jest co dopiero zagrywka ) dla mnie sie ogolnie film nie podoba, za duzo w nim udawanej charyzmy (panienka ciszej jeczy przy sexie niż arnold jak robi rozpiętki choc przyznam ze film jest [...]
Młodym to moze nie ejstem mam już 19 lat i w trzy seozny 14 tys km wiec troche sobie pojeżdziłem .Chodzi oto by dowiedzieć sie czy miekie obciązenia daja takei same efekty co twarde .Bo jeżdząc cały czas to żadko schodziłem z blata .A ostatnio kumpel mówi ze włancza blat jak ma 50 km/h na liczniki hehe.to dopiero młynek.Mi osobiscie osotatnio [...]